醫療保健折價推薦 微養生
微養生
微養生 評價
網友滿意度： 微養生 微養生
還記得曾經看過台中水晶店一個由專業醫師們組成的節目
他們很認真的說 網路上的資訊有8.9成都是錯誤的
不管是醫療方面、保健方面、減肥方面...等等
還是靠自己建立醫療知識才是最有保障的
但如果我們沒有機會上到相關課程怎麼辦
書 是最好的老師
這類的書籍其實很多 只是我們缺少發現
對我來說 我喜歡去書店晃晃
但我也喜歡網購書
去書店可以看看自己到底喜歡哪一本書
而網購書 可以省下一些錢
有時還有優惠方案可以選購
說到網購 最喜歡的還是
這次在醫療保健這方面選購了一本書
想推薦給大家
微養生
身體健康要靠自己
學會了可是跟你一輩子的技能呢~~
還能造福家人們哦！
這些概念跟這本書推薦給你們
希望你們會喜歡
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吃對食物，顧好腸胃
商品訊息功能:
商品訊息描述:
讓你工作再忙身體無恙，生活再累心不累。
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聽身體的話，做健康的事。
那怕你是個大忙人，也可以利用碎片時間，走著養生、站著養生、坐著養生、睡著養生。
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坐久了就要動一動，累了就要休息。
你的本能就是你的醫生。
結合古今養生秘訣，簡化成116+1個妙招，用簡易方法解決生活方式病。
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現代人每天疲於奔命、心力交瘁，他們在“金錢”與“健康””的交換中，損失掉的是什麼？究竟應該選擇什麼樣的方式來對抗忙碌的工作和生活？有哪些危險的生活方式值得警惕？能不能在“忙”與“健康”中間找到一個平衡點……
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現在，這一切都不是問題了！
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本書的碎片化微養生，正是教會你如何在忙碌的生活裏毫不費力地獲得健康的方法。它不會花費你太多時間，每天只要10分鐘就可以，你可以在各式各樣的場所裏養生，車上、飛機上、會議室甚至洗手間裏，隨時隨地就可以做到。
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現在，就用這樣的方法重新和健康對話，好好寵一寵這個曾經帶給你快樂、精力和能量的身體，不要再用“沒時間、沒精力、沒機會”這樣的鬼話來欺騙它。更不要再把養生、健身當成壓力，這只是一個你同自己的身體相處的方式，一個可以讓你更快樂，更健康的方式。
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相信我，選擇本書絕對會成為你最超值的投資！
商品訊息簡述:
作者： 林文泉
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